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ベンチプレス 約130キロ 筋トレ - 長崎県のスポーツ

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今日はベンチプレス💪, 140キロまでトップサイドで🤛, セットは…, 足上げ105キロ✖︎5✖︎3セット❗️, 足上げ100キロ✖︎5✖︎3セット‼️, たったこれだけでフィニッシュ🤣, バテた〜😆, #ベンチプレス, #パワーリフティング, #トレーニングスタジオコア, #アンチエイジング, #アラフィフ